Трехлетнее исследование, проведенное биомедицинскими учеными QUT в группе педиатрических исследований позвоночника, показало, что качество сна зависит от положения позвоночника.
Доктор Пейдж Литт сказал, что команда ученых исследовала распределение массы тела в разных положениях на твердых и мягких матрасах.
«Мы попросим здоровых молодых людей принять участие в исследовании, чтобы мы могли сопоставить распределение нагрузки тела на разных матрацах. Тем самым мы проверили качество сна», — сказал Литт.
«Мы знаем, что хрящ в позвоночнике изгоняет жидкость в течение дня и поглощает ее во сне ночью», — утверждает Пейдж Литт. Ровное положение позвоночника, позволяет человеку лучше спать.
