В полезности лимона не возникает сомнений, ведь это источник витамина С. У каждого человека этот фрукт постоянно должен быть в холодильнике, и вот 10 доказательств его необходимости:
Несмотря на свой кислый вкус, лимон является одним из самых главных ощелачивающих продуктов. А как доказано учеными, — в щелочной среде ни бактерии, ни вирусы жить не могут. Поэтому стоит добавить лимон в свой рацион, чтобы сохранить и поддержать свое здоровье.
Если употребление лимона в чистом виде кажется невозможным, то стоит добавлять его в обычную питьевую воду. Так можно одновременно решить две проблемы сразу: увеличить количество жидкости и обеспечить себе постоянное пополнение витамина С. Это позволит укрепить иммунитет и очистить организм от накопившихся токсинов.
Лимон также очень полезен и для использования наружно. Этот фрукт станет отличным средством для ухода за кожей. Тоники и скрабы с добавлением лимонного сока помогут осветлить пигментные пятна и очистить кожу.
Данный фрукт является незаменимым для людей, которые борются с избыточным весом, регулярное употребление снизит аппетит и ускорит уровень метаболизма.
Вода с лимонным соком станет отличным ополаскивателем для волос. Достаточно после стандартного ухода промывать голову этой жидкостью и волосы будут сиять, да и о перхоти вы сможете забыть надолго.
Ванны с эфирным маслом лимона имеют уже доказанную эффективность. 20 минут, проведенных в такой теплой ванне, помогут расслабиться, укрепят ногти и улучшат состояние кожи.
Лимонный сок отлично заменит вам средство от укусов насекомых. Достаточно просто выбрать удобный способ. Можно распределить сок лимона по телу или же добавить пару капель эфирного масла в аромалампу.
Многие сталкиваются с проблемой, что разрезанные фрукты и овощи быстро портятся и темнеют. Но этого можно избежать, если сбрызнуть их соком лимона.
Лимонная кислота является помощником каждой хозяйки. Смесь из лимонного сока и воды поможет отмыть любую поверхность от загрязнений и жира. Она избавит от посторонних запахов и посуду, и чайник, и микроволновку.
Смесь сока с солью прекрасно справляется с ржавчиной и не портит поверхности.
Лимон — это незаменимый продукт как в режиме питания, так и в хозяйстве. Стоит только попробовать его использовать — и вы откроете для себя множество его замечательных свойств.
